Wist je dat je een neerslachtige bui in een oogwenk te boven kunt komen? Zet een mooi muziekje op, of begin te zingen, dat verandert je stemming. Of denk aan iets moois.
Denk aan een baby of aan iemand van wie je echt houdt, en concentreer je daarop.
Houd alleen die gedachte voor ogen, sluit je afvoor al het andere en je gaat je gegarandeerd goed voelen..
Geen opmerkingen:
Een reactie posten